熟地黄怎么吃最补肾 熟地黄补肾的正确吃法

熟地黄属于一种中药材，此药材可以达到良好的补虚作用，通过合理的应用同时也可以对于肾脏起到一定的滋养功效，下面就一起去看一看熟地黄怎么吃最补肾。

熟地黄怎么吃最补肾

1、泡酒

可以将熟地黄与其他药材搭配起来泡酒服用来帮助滋养身体。可以选择用熟地黄，当归，黄芪以及白术各30克的量搭配川芎，白芍各20克以及香附15克和三斤左右的白酒，所有药材准备就绪之后，直接加入白酒浸泡半月左右饮用，能够达到补益气血理气解郁以及补肾壮阳的作用，针对男性身体现状有很好的改善效果。

2、泡水

熟地黄这种药材当中有熟地多糖成分存在，另外还有其他一些营养物质成分，拥有补血滋阴填精益髓的作用，针对男性所存在的阴虚以及腰膝酸软，遗精等状况是有治疗作用的。如果想要实现补肾的功效，平时可以取饲料，直接用开水冲泡之后代茶饮用也可以放入到锅中，加入少许的水煎煮成药汤来服用。除了单独用此药材冲泡以外，也可以在其中添加山萸肉或者是枸杞等药材。

3、煲汤

食疗是很适合大众所采用的一种调理身体的方式，想要达到补肾的作用，那么食疗也是不可缺少的。可以选择用15克的熟地黄搭配枸杞适量以及甲鱼一只来煲汤，先将甲鱼去除内脏之后清洗干净放入到锅中，然后分别加入事先准备好的熟地黄枸杞，另外还需要放入少量大葱生姜。然后加入适量的水煲，煮成汤之后吃肉喝汤即可。此汤拥有滋阴补血的功效，能够让肾阴虚问题得到有效的处理。

上面所提到的三种方式都是熟地黄最为常见的吃法，都能够发挥良好的补肾壮阳功效。而需要提醒大家，熟地黄的搭配其实是比较多的，可以根据自身的实际情况来进行相应的调整，如果掌握不好熟地黄的配伍可以去咨询医生来详细了解。