得了食管炎，医生：保护食管记住5个护理措施，不能耽误

食管炎也叫食道炎，一般是因为食道黏膜受到刺激或者损伤引起的一种炎症反应，食管炎患者会有烧心、吞咽困难等表现症状，食管炎会对患者的健康造成一定的威胁，那么食管炎一般有哪些危害呢？

下面就跟大家来详细介绍一下这些问题，希望人们平常能能够提高警惕，预防食管炎。

吞咽困难

食管炎会影响人们的正常进食，一般因为炎症的刺激作用，食物经过食道时患者会出现疼痛的感觉，导致吞咽困难。

烧心的感觉很强烈

食管炎患者会出现强烈的烧心的感觉，患者胸口会出现疼痛感。

食欲变差

因为食管炎会影响人们的正常进食，很多人就会变得没有胃口、食欲变差。

因为食管炎会给患者造成以上的不适症状，因此人们平常应该采取一些措施保护食管预防患上食管炎，一般可以做到以下几点：

不吃生冷刺激性食物

生冷刺激性食物具有比较强的味觉冲击力，更能满足人们的口感需求，但是人们不能为了追求口感忽略了健康，生冷刺激性食物容易刺激食道，导致食管炎的发生，因此平常尽量不要吃生冷刺激性食物。

不喝咖啡

咖啡中含有咖啡因，具有刺激人体神经、提神的作用，但是经常饮用咖啡会刺激胃酸的分泌，胃酸反流会损伤食道，因此尽量少喝咖啡。

不喝酒

酒中含有酒精，酒精容易灼伤人体食道还会损伤胃黏膜，因此会导致人们患上食管炎，为了自己的健康着想，平常尽量不要饮酒。

规律吃饭

由于现代人工作压力比较大，很多人不吃早餐或者拿零食代替正餐，其实这些饮食习惯都容易导致患上食管炎，为了自己的健康着想，应该养成良好的饮食习惯。

不要躺着吃饭

很多人喜欢躺着吃东西或者吃饭，这样会导致胃食管反流，损伤食道，造成食管炎，而且躺着吃东西还容易导致食物进入呼吸道，所以日常吃饭时应该坐着或者站着，不要躺着。

食管炎虽然不是一种特别大的疾病，但是会对人体健康产生一定的威胁，因此应该进行治疗和预防，食管炎的发病与人们的饮食习惯有很大的关系，因此平常应该规律饮食，少喝酒以及咖啡，减少辛辣刺激性食物的摄入，若是出现吞咽困难、烧心等症状时应该尽快查明原因，积极治疗。