哪些食物越吃越容易长痘呢？金肤康皮肤专家告诉你

精制谷物和糖面包，饼干，谷物或用白面粉制成的甜点馒头，米饭和米粉，苏打水和其他含糖饮料，甜味剂如蔗糖，枫糖浆，蜂蜜等。

乳制品乳制品的摄入越多，痘痘就会更严重。并且发现经常吃冰淇淋这些的人患痤疮的概率是正常人的4倍。这是因为冰淇淋中有乳糖会增加胰岛素水平，加剧痤疮。

西式快餐痘痘的产生与摄入高热量、高脂肪和高碳水化合物的食物密切相关。