警惕！林黛玉也没能逃过这个病！遗传肿瘤预防

2007年5月13日，林黛玉的扮演者陈因乳腺癌去世，享年42岁。

陈在电视剧《红楼梦》 87版中饰演的林黛玉，留下了深刻的观剧体验，至今仍是令人回味的经典。因为表演太好了，让人在她死后觉得“天上有陈，人间无林妹妹”陈眉宇间满是愁容，气质中含着忧虑，这让林黛玉演绎的凄凄惨惨，陈的命运和林黛玉一样令人惋惜。陈在2006年被诊断为乳腺癌晚期，但她没有选择治疗。相反，她于2007年2月在长春白果兴隆寺出家，法名苗振。同年五月十三日，陈以佛门弟子的身份在极乐世界圆寂…

夺去陈生命的乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率居女性恶性肿瘤之首。这是乳腺上皮细胞在各种致癌因素的作用下，增殖失控而恶变的现象。乳腺癌通常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状。晚期癌细胞可向远处转移，导致多器官病变，直接威胁患者生命。

普通人应该如何预防乳腺癌？

首先，养成良好的生活习惯：

比如坚持锻炼，限制饮酒，尽量不熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情。防止不良生活习惯导致体内激素水平异常，从而增加乳腺癌的发病率。

二、调整饮食：

富含蛋白质、维生素和矿物质的食物有多少？限制腌制食物和辛辣食物的摄入。

第三，定期筛查：

预防乳腺癌需要定期检查。如果家族有乳腺癌病史，可以选择一年一次或两年一次去医院筛查。如果没有乳腺癌家族史，可以选择每两到三年做一次筛查，主要是乳腺彩超和钼靶检查。

资料来源：ECS早期癌症筛查中心